2016-08-18

Hamile Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler

Öncelikle çocuk sahibi olmaya karar vermeden önce kendinize “Çocuk sahibi olmaya hazır mıyım?” sorusunu sormanız gerekmektedir. Eğer cevabınız gerçekten evet ise işte size yapılacaklar listesi…

Tabi en başta alkol ve sigaradan uzaklaşmak gerekir. Normal zamanlarda bile kişinin kendisine birçok zararı olan bu maddeler bebeğin kalbinden, zihinsel gelişimine kadar bütün hayati fonksiyonlarına zarar vermektedir. Sadece bir anne adayı olarak siz değil eşiniz de alkol ve sigaradan uzak durmalıdır. Çünkü sperm sayısının düşmesine neden olan başlıca 2 etken bunlardır. Kilonuzu ideal seviyede tutmanız gerekmektedir. Çok zayıf ya da kilolu olmanız hamileliğinize engel olabilir. Eğer düzenli kullandığınız ilaçlar varsa doktorunuza danışarak bunlardan hamileliğinize engel teşkil edenler var mı mutlaka öğrenin.

Diş bakımınızı mutlaka yaptırın. Çünkü diş hijyeninin olmaması hamilelik zehirlenmesi ve ya erken doğuma yol açabilir. Hamile kalmadan önce genetik testi yaptırarak herhangi bir hastalık ile ilgili taşıyıcı olup olmadığınızı da öğrenin. Folik asit tüketimini arttırmanız gerekmektedir. Folik asit doğum kusurları riskini düşürmektedir. Alkol ve sigara gibi diğer tehlikeli bir madde de kafeindir. Kafein tüketiminizi mutlaka azaltın.

BENZER HABERLER

Müziğin Bebek Gelişimine Etkisi

Müzik bebek gelişiminde önemli bir rol oynar. Anne karnındayken bile bebeklerin dinlediği müzik, onların beyin gelişimini olumlu bir biçimde etkilemeye başlar. Anne karnında 6. ayında olan bebeğin işitme duyuları gelişmiştir ve bu sayede bebek bu aydan itibaren çevresindeki sesleri ve müzikleri dinleyebilir. Doğduktan sonra da müzik dinlemeye devam eden bebeklerin daha huzurlu ve daha başarılı […]

Devamını Oku

Kaliteli Pusetin Önemi

Bir puset sadece bir puset değil mi? Sadece 2-3 sene kullanılacak tekerlekli bir beşik değil mi? Bu bir bakış açısıdır fakat sorunlar ve hayal kırıklarıyla yüzleşildiğinde bu bakış açısının ne kadar yanlış olduğunu fark edeceksiniz. Bu yanlıştan kaçınmak istiyorsanız ihtiyacınız olan puset çeşidini ve en önemlisi kalitesini düşünmelisiniz. Bebek Arabası Türleri Standart Bebek Arabası: Genel […]

Devamını Oku