2016-08-18

Hamile Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler

Öncelikle çocuk sahibi olmaya karar vermeden önce kendinize “Çocuk sahibi olmaya hazır mıyım?” sorusunu sormanız gerekmektedir. Eğer cevabınız gerçekten evet ise işte size yapılacaklar listesi…

Tabi en başta alkol ve sigaradan uzaklaşmak gerekir. Normal zamanlarda bile kişinin kendisine birçok zararı olan bu maddeler bebeğin kalbinden, zihinsel gelişimine kadar bütün hayati fonksiyonlarına zarar vermektedir. Sadece bir anne adayı olarak siz değil eşiniz de alkol ve sigaradan uzak durmalıdır. Çünkü sperm sayısının düşmesine neden olan başlıca 2 etken bunlardır. Kilonuzu ideal seviyede tutmanız gerekmektedir. Çok zayıf ya da kilolu olmanız hamileliğinize engel olabilir. Eğer düzenli kullandığınız ilaçlar varsa doktorunuza danışarak bunlardan hamileliğinize engel teşkil edenler var mı mutlaka öğrenin.

Diş bakımınızı mutlaka yaptırın. Çünkü diş hijyeninin olmaması hamilelik zehirlenmesi ve ya erken doğuma yol açabilir. Hamile kalmadan önce genetik testi yaptırarak herhangi bir hastalık ile ilgili taşıyıcı olup olmadığınızı da öğrenin. Folik asit tüketimini arttırmanız gerekmektedir. Folik asit doğum kusurları riskini düşürmektedir. Alkol ve sigara gibi diğer tehlikeli bir madde de kafeindir. Kafein tüketiminizi mutlaka azaltın.

BENZER HABERLER

Bebekler Televizyon İzlemeli Mi?

Birçok anne ev işlerini yapabilmek için televizyonda çizgi film ya da bebeğin ilgisini çekebilecek herhangi bir program açıp, bebeğinin televizyon izlemesine izin veriyor. Televizyon programlarının ve çizgi filmlerin renkli dünyası de bebeklerin dikkatini hemen çekiyor. Peki, bebeğinizin televizyon izlemesine izin vermeli misiniz? Bebeklerin televizyon izlemesi ne kadar doğru? Amerikan Pediatri Akademisi 2 yaşına kadar bebeğinize […]

Devamını Oku

Yenidoğanda Kıyafet Konusunda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yenidoğan için kıyafet seçiminde her şeyden önce bebeğin dünyaya geleceği mevsim göz önünde bulundurulmalıdır. Rahat olması ve çabuk yıpranmaması da önemlidir. Üzerinde dekoretif parçalar bulunan kıyafetler tercih edilmemelidir. Bu kıyafetler hem bebeğe zarar verebilir hem de kıyafet veya bez değişimi sırasında problem yaratabilir. Bebek özellikle ilk dönemlerinde hızla büyüyeceği için aynı beden kıyafetlerden çok sayıda […]

Devamını Oku