2016-08-18

Hamile Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler

Öncelikle çocuk sahibi olmaya karar vermeden önce kendinize “Çocuk sahibi olmaya hazır mıyım?” sorusunu sormanız gerekmektedir. Eğer cevabınız gerçekten evet ise işte size yapılacaklar listesi…

Tabi en başta alkol ve sigaradan uzaklaşmak gerekir. Normal zamanlarda bile kişinin kendisine birçok zararı olan bu maddeler bebeğin kalbinden, zihinsel gelişimine kadar bütün hayati fonksiyonlarına zarar vermektedir. Sadece bir anne adayı olarak siz değil eşiniz de alkol ve sigaradan uzak durmalıdır. Çünkü sperm sayısının düşmesine neden olan başlıca 2 etken bunlardır. Kilonuzu ideal seviyede tutmanız gerekmektedir. Çok zayıf ya da kilolu olmanız hamileliğinize engel olabilir. Eğer düzenli kullandığınız ilaçlar varsa doktorunuza danışarak bunlardan hamileliğinize engel teşkil edenler var mı mutlaka öğrenin.

Diş bakımınızı mutlaka yaptırın. Çünkü diş hijyeninin olmaması hamilelik zehirlenmesi ve ya erken doğuma yol açabilir. Hamile kalmadan önce genetik testi yaptırarak herhangi bir hastalık ile ilgili taşıyıcı olup olmadığınızı da öğrenin. Folik asit tüketimini arttırmanız gerekmektedir. Folik asit doğum kusurları riskini düşürmektedir. Alkol ve sigara gibi diğer tehlikeli bir madde de kafeindir. Kafein tüketiminizi mutlaka azaltın.

BENZER HABERLER

Bebek Kangurusu Kullanımı

Kangurular, anneler için büyük bir kolaylık sağlamaktadır. Özellikle dışarıda işiniz olduğunda bebeğinizi yanınızda götürmek isterseniz kangurular yardımınıza koşacaktır. Kaliteli kangurular bebeğinizi taşırken, hem bebeğinizin sağlığını hem de sizin sağlığınızı korur. Baby2Go bebek kangurusunun terletmeyen özel kumaşı sayesinde bebeğiniz taşıma süresi boyunca rahat edecektir. Baby2Go bebek kangurusu 4 değişik pozisyonda kullanma imkanı ve ergonomik tasarım özelliği […]

Devamını Oku

Çocuğunuzun Okul Fobisini Nasıl Geçirirsiniz?

Çocuğunuzun okul zamanı geldi, fakat okula gitme konusunda önceden pek hevesli olan çocuğunuz sizden ayrılmak istemiyor. Siz de bebeğinizi yalnız başına bırakıyormuş gibi hissediyorsunuz. Peki, bu durumda ne yapmalısınız? İlk olarak daha bebeklik evresinde bebeğinize aşırı ilgi göstermemelisiniz. Bu onun size bağımlı olmasına neden olur ve siz yakında olmayınca kendini güvensiz hisseder. Çocuğunuz okula gitmek […]

Devamını Oku